TOTAL BODY WORKOUT AM MEER mit Musik ohne Geräte 30 MIN | Ganzkörpertraining zu Hause

Das Training wird dich begeistern und absolut motivieren. Dafür sorgen dieser fantastische Meerblick und ich. Mit meinem - Total Body Workout am Meer mit Musik ohne Geräte 30 MIN - bekommst du ein Training das jeden Teil deines Körpers beansprucht, ein geniales Body Workout für zu Hause, ein Ganzkörpertraining, dass dich in Shape für den Sommer bringt und für jede andere Jahreszeit. Wir trainieren Beine und Gesäß, Bauch, Rücken und Arme. Das Training - Total Body Workout at Home 2020 - ist in 45 Sekunden-Abschnitte eingeteilt am Meer mit Musik und ohne Geräte. Es verspricht dir ein wirkungsvolles Ganzkörpertraining zu Hause, Spaß, Motivation und einen richtigen Kräftigungsfaktor für den ganzen Körper. So wird das Abnehmen zu Hause einfacher und nachhaltiger. INHALT 00:00 - 00:27 Welcom, Intro und Erklärung 00:27 - 06:28 Erster Body Workout Block mit 8 Sequenzen 06:28 - 07:12 RELAX und Erholung 07:12 - 13:10 Zweiter Body Workout Block mit 8 Sequenzen 13:10 - 13:58 RELAX und Erholung 13:58 - 21:32 Dritter Body Workout Block mit 9 Sequenzen 21:32 - 22:16 RELAX und Erholung 22:16 - 29:46 Vierter Body Workout Block mit 8 Sequenzen 29:46 - 31:13 Outro und Auflösung, ob ich ins Wasser springe?! Schau Dir auch gerne alle anderen Videos zum Thema Body Workout und Body Toning Videos in meinem YouTube-Kanal an: BAUCH BEINE PO TRAINING FÜR ZUHAUSE am Beach | Sportliche Beine, straffer Po und flacher Bauch /watch/0f1Nm0MNCv_NN Total Body Workout in 20 min - ohne Equipment /watch/UgTpquBlrahlp FULL BODY WORKOUT at Home 2020 | ABNEHMEN ZU HAUSE ohne Equipment | Ganzkörperkräftigung /watch/cWh_1YHjefqj_ Stretching nach dem Workout - einfache Dehnübungen im Stehen für Zuhause /watch/4_TqyRfjyugjq Bauch Beine Po Training für Zuhause Anfänger /watch/0G9Jw8b-M4f-J Bikini Sixpack Workout für Girls 2020 /watch/IWa_6ttR4_iR_ PO Workout in 10 min - Let it burn /watch/8YAKiRA-GpT-K Du findest mich auch hier unter Facebook und Instagram. Schau bei mir vorbei: Facebook https://facebook.com/KatjaSeifriedOfficial Instagram https://instagram.com/katja_seifried Facebook Gruppe K-LIVE https://facebook.com/groups/k-livestyle Vergesse nicht meinen Kanal zu abonnieren, so wirst du immer sofort informiert, wenn ich ein neues Video oder einen Livestream für dich habe. Einen Kommentar und einen Like finde ich natürlich auch klasse. Freue mich auf dich. Das Total Body Workout am Meer mit Musik ohne Geräte - wird mit "Royalty free music" begleitet. Ich unterstütze dadurch Künstler die richtig geniale Musik machen, aber noch weniger bekannt sind. See ya ONLINE! Katja Total Body Workout am Meer mit Musik ohne Geräte Total Body Workout am Meer mit Musik Total Body Workout am Meer Total Body Workout Total Body Homeworkout Full Body Workout at home 2020 Full Body Workout at home Full Body Workout at home 2020 ohne equipment Full Body Homeworkout Abnehnen zu Hause Abnehmen zu Hause ohne Equipment Abnehmen zuhause Abnehmen zu Hause 2020 Ganzkörpertraining zu Hause Ganzkörperkräftigung zu Hause Ganzkörperkräftigung Übungen Ganzkörper Kräftigung Ganzkörper Training

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