Total Body Workout in 20 min - ohne Equipment - K-WORKOUT | K-LIVE Katja Seifried

In diesem Ganzkörper-Workout bekommst du ein Training das jeden Teil deines Körpers beansprucht. Wir trainieren Beine und Gesäss, Bauch, Rücken und Armen. Das Total Body Workout ist in 45 Sekunden-Abschnitte eingeteilt und verspricht dir ein wirkungsvolles Training, Spass, Motivation und einen richtigen Kräftigungsfaktor für den ganzen Körper. Schau Dir auch alle anderen Videos in meinem YouTube-Kanal an. Katja Seifried on Facebook https://facebook.com/katjaseifried Instagram https://instagram.com/katja_seifried Facebook Gruppe K-LIVE https://facebook.com/groups/k-livestyle Vergesse nicht meinen Kanal zu abonnieren, so wirst du immer sofort informiert, wenn ich ein neues Video oder einen Livestream für dich habe. Freue mich auf dich. Das Workout wird mit gemafreier Musik von https://gemafreie-musik-online.de/ begleitet.

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