ي مساااااء السعادة ي حلوين اليوم شرحت لكم كل شئ عن مسامية الشعر ، معرفة مسامية شعرك حتساعدك تعرفي شعرك اكثر وتفهميه وكمان تختاري المنتجات اللي بتناسبك اكثر ، وضحت لكم نوعين من انواع اختبار المسامية ،فيه ثلاث انواع للمسامية المسامية المنخفضة ، المسامية العاليه ، المسامية المتوسطه وان شالله بعد ما تحضري الفيديو للنهاية حتقدري تحددي نوع مساميتك
اتمنى تستفيدو من فيديو اليوم وان شالله الكل يوصل
لهدفه ، شعر افريقي صحي طويل وكثيف :)
البروتين اللي ذكرتو هو البروتين الطبيعي زي البروتين اللي في البيض ، الزبادي ، الافوكادو ، المايونيز والخ
#مساميةالشعر
#hairporosity
#الشعرالافريقي
فيديو الترطيب بطريقة LCO
/watch/AhgZF6g0WEW0Z
فيديو استايلات حمايه الشعر
/watch/olRFqkbppU8pF
فيديو ماسكات الترطيب العميق
/watch/EylQR4w8wfO8Q
فيديو العنايه بفروة الشعر
/watch/c57w1OqaDoFaw
فيديو غسل الشعر في ثلاث خطوات فقط
/watch/8rmGFNr6ISR6G
——————————————--------------------
(انضمي لناعلى الانستقرام على صفحة نورناتشورال للعنايه بالشعر الصحي (كنكي ، كيرلي ، ويفي
Natural hair care group
https://www.instagram.com/noor_natural_club/
انضمي لقروب الفيسبوك لمجتمع الشعر الطبيعي ( كيرلي كنكي كويلي ) 🌱🥥
لايفات دردشة شعر
مشاركة تجارب
نصائح وتقييم منتجات
👇🏾
https://www.facebook.com/groups/2292059700837524/
—————————————————-
متجر نورناتشورال براند
https://salla.sa/store_noor
🌱 مشترياتي من اي هيرب
https://sa.iherb.com/ugc/wishlist?id=405e736a-9f73-4319-a3b8-a828b503dc15&rcode=EQH0854
استخدمي كود الخصم EQH0854
———————————————
Contact me
Email : * Business enquiries ONLY
Ayat.moh.telp@gmail.com
_______________________________
Disclaimer:this video is not sponsored, some of the links are affiliate links , by clicking on them it won't change your shopping experience at all but i may receive a small commission at no additional cost to you .
Thank you so much for supporting my channel :)
@-sa-7650منذ 3 سنواتقبل سنه انا وعائلتي قمنا بتبني اختي الجميله وجدان احنا ناس حنطيين وشعورنا مو قريبه للشعر الافريقي لكن اختي وجدان شعرها افريقي وخشن جدا في البدايه ما عرفنا نتعامل معاه ابدا وكان متعبها ومتعبنا لكن قبل شهرين تقريبا طحت على قناتك بالخطأ واقدر اقول انه اجمل خطا❤️والله العظيم من يومها وانا احاول اطبق كل اللي شفته فقناتك وقنوات يوتيوبرز ثانيين وفعلا فعلا فعلاااا شعر اختي تغيرررررررر وهي ارتاحت واحنا بعد ارتحنا لان كان متعبنا كلنا يمين بالله قناتك من اجمل القنوات اللي تتكلم عن الشعر الافريقي واكثرها وضوحا ومصداقيه اشكرك من كل اعماق قلبي متـابعتك من السعوديه. ....وسعت174
@
@user-py9xp6ih2lمنذ 3 سنواتالله يسعدك انتي الوحيدة الي فاهمة موضوع الشعر الأفريقي بعكس اليوتيوبر الثانيين 73
@xo.1p3العام الماضيبعيد عن الموضوع انتي مرا جميله تبارك الله❤ وشكرا ع موضوعك بسببك عرفت نوع مسامية شعري متوسطه♥️ 3
@
@leenaabogiesessa322منذ 3 سنواتفيديو مفيد و معلوماته دقيقة و سهلة الاتباع بشكرك كتير على جهدك ♥️♥️♥️ يا ريت تعملي لينا فيديو كيف نعمل stretching للشعر زي اللوك الفي الفيديو دا 14
@
@saeedhana9139منذ 3 سنواتالان جاء دوري لاشكرك من كل قلبي لانة بالفيديو الاول كتبتلك تعليق انة ما قدرة اعرف مسامية شعري وانتي اللة يخليك ما قصرتي وخليتيني افهم عن مساميتي شكرا ايات لانك تتعبي علشان تفيدنا من اعماق قلبي اشكرك 36
@
@fatimayasiin7193منذ 3 سنواتانا مساميتي شعري عاليه مثلك نفس مواصفات اللي تكلمتيها عندي مشكورة جدا حبيبتي ربي يسعدك سعادة لاشقاء بعدها ويوفقك ويفتح لك أبواب الخير 4
@
@user-um1rv8ud8xمنذ 3 سنواتحبيبتي أشكرك على المعلومات الجميله اللي مثلك وعرفت نوع مساميه شعري وان شاء الله التقدم اكثر واكثر يارب 3
@
@nafisaawad8385منذ 2 سنواتمساميتي عاليه .. يفيدني جدا زيت جوز الهند وزيت الخردل وماسك البيض والذبادي وزيت الخروع 2
@
@sunny33399منذ 3 سنواتما شاء الله تبارك الله عليك ❤️بتخلي الواحد يكون عندو امل ❤️❤️❤️ 4
@
@fatimamohammed5807منذ 3 سنواتتسلمي كتير يا آيات. معلومات مفيدة شديد و طريقة توصيل المعلومة مبسطة . موفقة دائما 5
@
@user-wh7um3go3dمنذ 2 سنواتما شاء الله راقية بمعنى الكلمة يعطيك العافية حبيبتي شرح سهل وبسيط أشكرك من أعماق قلبي 1
@
@hananomar6473منذ 3 سنواتأنا أحبك ايات ، أنت طاقة إيجابية في حب الشعر الافريقي شكر اية 1
@
@user-qs5hq6vx2vمنذ 3 سنواتالله يسعدك يا ايااات مرا مرا مرا شكرًا على المعلومات المفيدة حقيقي قاعدة استفيد منك و اهتم بشعري الكيرلي بس لانو في البداية ف مايضبط معي لكن اهم شي انا مستمتعة فيه و حابته الله يعطيك العافية و الشكر لك مجددًا♥️♥️ 3
@
@dehrichrifa5538منذ 3 سنواتشكرا على مجهوداتك مساميتي عالية لانو شهري ينشف من الماء بسرعة كمان يمتص الزيوت والكريمات بشكل سريع 2
@
@mbouchra5607منذ 3 سنواتطريقة الشرح رائعة شكراااا ❤️❤️❤️❤️ Ps: I have a high porosity 5
@
@ffh8685منذ 3 سنواتجزاك الله خير حبيبتي استفدنا كثير منك ماشاءالله تبارك الله عليك 3
@
@Yas12.12منذ 3 سنواتعرفتك بالصدفة والحمد لله اني عرفتك ☺️☺️☺️☺️ في حاجات بالجد ما كنت فاهماها وبمشي بفهم النفع اكمل فيهو … بالجد شكرًا وربنا يديك الف الف الف عافية ❤️❤️❤️❤️ 3
@
@salmaaltegani7806منذ 2 سنواتشكرا كتييييييييييير يا ايات بجد شجعتيني عشان اهتم بشعري بعد ما فقدت الأمل فيو لكن ان شاء الله حاحاول قدر الامكان اطبق كلامك .. تسلمي ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 3
@
@user-je4ds6yv2zمنذ 3 سنواتما شاءالله والله انتي زولة الوحيد فهمه في موضوع الشعر
@
@suksharif4599منذ 3 سنواتصباحك أجمل صباح ياأيوتة الجميلة داايماً فيديوهاتك مفيدة وكل فيديو أجمل وأفيد من الي قبل.. ماشاء الله تبارك الله.. كنت بشوف هرجة pan id="hidden5" class="buttons">المسامية حاجة صعبة جداً بس انتي سهلتيها بأسلوبك الجميل الرايق.. تبارك الرحمن.. ربنا يحميكِ ويسعد قلبك وحياتك يارب وتستمري ومستمرين معاكي بإذن الله تعالى سُكون ....وسعت10
@
@user-lz3lo6cf8zمنذ 2 سنواتماشالله عليكي الموضوع مميز والنتيجة واضحة من شعرك الجميل ! الله يسعدك دنيا وآخرة على هذه المعلومات كنا في ضياع ! 3
@
@fatimaahsan2006..منذ 3 سنواتاحجي عن عقد الشعر حول نفسها وعن تلف الشعر من الناس (اجهاد الترطيب) 15
@MeGm-ug9swقبل 9 أشهرالله يسعدك يارب فيديو مفيد جدا واسلوب رائع
@
@shathaabdulbagi9832منذ 3 سنواتيعطيك العافية ع الشرح ياقمر ما قصرتي❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 2
@
@doody1900منذ 3 سنواتسنين وانا لين امبارح بفتش على مساميه شعري عرفتت منك انها مسامييه عاليه تسسللممي كتييير ععلى تعبك وكتر ي لينا من الفيديوهات يوتيوب
@
@asmaaalaa7464منذ 2 سنواتالله يكرمك شوفت كمية فيديوهات على موضوع المسامية وطريقة كوب الماء مقتنعتش بيها ونتيجتها مش مظبوطة لكن فكرة الحناء فعلا شعري بيلون بصعوبة كمان حسيت كل ما استخدم منتجات البروتين شعري ناشف واخيرا عرفت انا مساميتي منخفضة ♥️♥️♥️ ....وسعت6
@
@duaa5344منذ 3 سنواتاتوقع انك صرتي تعرفيني لاني دايما اسوي لايك لفيدوهاتك واعلق فيها والله العظيم اني اعشقك من اول فيديو صرت اتابعك تفيديني مره وتشجعيني اني اهتم بشعري واهنيك على الروح الحلوه الي فيك❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 1
@
@nezlin1082منذ 2 سنواتاول مرة اشوف قناتك ،اشكرك على كمية المعلومات وحبيتك كتير ربي يوفقك
@
@user-er1sq3hg8wمنذ 3 سنواتاحبك يا اجمل آيه ف العالم واستني ف فيديواتك بفارغ الصبر 1
@
@omfulladawi7731منذ 3 سنواتماشاء الله طريقتك مره حلوه في الشرح ابغي منتجات تطويل لبناتي الصغار شعرهم افريقي جاف وقصير
@wiam88منذ 2 سنواتماشاء الله عليك بغض نظر عن شيئ الذي تقدمينه أحببتك كثيرا♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@
@Nadin-mx6vrمنذ 3 سنواتلسه ما حضرت الفيديو بس متأكدة انو رح يكون رهيييييب ومفيد وممتع ويعطيكي الف عافية مقدما وحرفيا في الفترة الي ما بتكوني بتنزلي فيديوهات بضلني احضر فيدي="hidden8" class="buttons">وهاتك واكررها في فيديوهات يمكن حضرتها خمس ست مرات وما بمل ابدا جزاكي الله الف خير يارب وبحبك كتيييير❤️ ....وسعت
@
@user-zx7zt4pp9kمنذ 2 سنواتأخيتي. ماشاء الله طريقة عرضك للمعلو مات جدا جميلة ورائع وكذلك محتويات الفيديو أستفيدجدا. بس لو كان فيديو هاتفك خالي من الموسيقى سيكون أجمل جدا لأن كما نعلم أن الموسيقى حرام في ديننا الإسلام لما له من تأثير سلبي. ....وسعت6
@
@user-xt4us5ck7nمنذ 3 سنواتشكرا ليك كتير يا آيات على الفيديو الأكثر من رائع وربنا يحفظك ويحفظ جمالك وشعرك.. عندي ليك طلب .. ياريت تعملي لينا فيديو عن كريمات الترطيب المائية وأحسن ماركاتها الي جربتيها..وكمان توضحي لينا تأثير العمر في تطويل الشعر؟؟❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ وجزاك الله خيرا ....وسعت2
@
@emooabdoo4880منذ 3 سنواتالشرح مرررررره روعة يسلموووووووا على المعلومات 1
@
@sweetgirl2053منذ 2 سنواتممكن تعملي لينا فيديو عن كيف استخدم الحرارة لشعري بأقل ضرر ممكن وشعرك في الفيديو حلو ممكن تورينا تتوريال عن الطريقة ❤ وشكرا ليكي شديد على الي بتقدميهو لينا❤❤
@
@shahdkhalid5232منذ 3 سنواتاعتقد اني عرفت مساميتي وهي مسامية متوسطة وشكرا كتير ليك بالجد فيديوهاتك مفيدة وبحبها شديد وبككررة كتير لاني يستفيد منها
@
@ashwaqelfalقبل 11 أشهريجماعة البت دي عسل،، جميلة ،، تجنن،، أدتني أمل وفتحت الدنيا في وشي..شكرا يا أمورة يا بت بلدي يا السمحة..
@
@rosealazrag5162منذ 2 سنواتالله يسعدك ان شاء الله.. عايزة اسألك انا بصراحة فردت شعري كتير بكريمات الفرد.. هل حينفع اختبارات المسامية مع شعري ولا النتيجة ما حتكون حقيقية ؟ 5
@
@zeze.منذ 3 سنواتيعطيكي العافيه ع الفيديو الجميل وجمال روحك الداخلي والخارجي ماشاءالله ربي يسعدك انا من الناس اللي مو قادره افهم نوعية شعري مع اني اهتم فيه مده طويله بس للان ماعرفت ايش محتاج بالضبط وايش يحب
@
@fafaabdo4149منذ 3 سنواتدايما بنتعلم منك بحبك كتيرررررر ربنا يجزيك خير
@
@user-bx4fq9fz1vمنذ 3 سنواتجميله ماشاء الله تبارك الله عليك ربي يرزقك ماتتمنا متابعه من السعودية 2
@
@user-kh6bz8ly6jمنذ 3 سنواتمره احبك والله والله شكرا على كل شيء حلو منك ♥️♥️
@
@user-yi5hl4pr8cمنذ 3 سنواتبليييييز نزلى فيديوهات علطول وحشتيناااا انا حرفيا مدمنة فيديوهاتك و مخلصاها كلها وبستنى الفيديو لما ينزل بتابعك من مصر 1
@
@Hashlaa110منذ 2 سنواتتسريحة شعرك فالفيديو حلوة ماشاءالله بما أنك ما تستخدمي حرارة لشعرك ممكن تفيديني كيف عملتيه؟ 1
@
@zahraasalah6994منذ 3 سنواتمساء الجمال يافنانه ♥️♥️ فيديوهاتك رايقه وقمر اوي بحسك في الجانب الآخر من الكوكب ♥️ ربنا يروق بالك ♥️ 3
@khaoulamina368منذ 2 سنواتشكرا على نصائحك عزيزتي بس سؤال هل زيت اكليل الجبل زيت ثقيل للشعر أم خفيف ؟ و زيت البطم هل هو خفيف ام ثقيل ؟
@
@fathimayaser7287قبل 9 أشهراليوم سمعت عنها وبدأت ابحث حاسة حالي مش بالكوكب شكراا بجرب الاختبار
@
@nezhamoutaki5124منذ 3 سنواتاحلى ايات حبيبت قلبي شكرا ليك كتير كتير على هد المعلومة الحلوة تسلملي يا قمر
@
@mohgamohammed9201منذ 2 سنواتمساميتي منخفضة وماما عالية وأخواتي وسط من الحماس مشيت فكيت شعري من الحماية وعملت بخاخ ترطيب وترطيب عميق❤ 19
@
@Sofia-pq7teمنذ 2 سنواتممكن تتكلمي اكثر في مقطع منفصل عن الكاب الحراري طريقة استخدامو ومدة تركو ع الشعر وهل ياثر اذا استخدمتو للمسامية العالية؟ لايك بنات عشان تشوف تعليقي 8
@
@user-mi3zs3uy9oمنذ 2 سنواتمشاءالله تبارك الرحمن ربي يحفظك بالتوفيق
@
@esraaabdalrahim2193منذ 3 سنواتآيات كيف حالك ربنا يسعدك ع المعلومات المفيده كنت عايزة أسألك ممكن امشط شعري كل يوم واعمل استايل حمايه كل يوم لان شعري يتنكش وكيف اغسل شعري ب البلسم يعني اعمل كل الشعر ولا الأطراف بس
@
@latifasaeed8670منذ 3 سنواتآياات حبيبتي فيدوهاتك كتير مفيدة وشيرتهم لصحباتي استفادو جدا ..بس ي ريت تعملي لينا عن احنا اصحاب الشعر الناعم care routine متكامل لانو الروتين دا تقيل شديد على شعرنا 2
@
@saidtohamy4760منذ 3 سنواتمساميه منخفضه زيت الارغان واللوز وعنب والحشيش والمشمس وطريقه LO وهي عباره عن ليف اند كونديشنل ثم زيت اواذا جاف الشعر وخشن حيل تستخدم Lco غسل الشعر بالبلسم مره لمرتين بالأسبوع واستخدام الحراره القبعه
@
@zeadzead8023منذ 3 سنواتانا سويت الاختبار وطلع شعري مساميته ضعيفة حتى كذا استمر بالترطيب كل يوم وكمان لو ابغى يصير مساميته عالية اسويله استشوار وكدا ولا حيخرب الشعر لانه احس افضل مسامية عالية وعندي سؤال حتى الاطفال نسويلهم نفس الروتين ومشكورة جزاك الله خير مرة ساعدتني القناة ....وسعت2
@
@marwaali1345منذ 3 سنواتهااي اية شكرا جدا على كل المعلومات و الله يوفقك بس عندي طلب صغير أو بالأحرى سؤال هل اختلاف فصول السنة بتثأر على الشعر و هل مع كل فصل و جو مفروض طريقة عنايتي بشعري تختلف؟ اتمنى تقدري تجاوبي على و شكرا لك مرة تانية ❤️❤️❤️❤️ 2
@
@nosaanew6715منذ 2 سنواتبسم الله مشاء الله عليك كم انتي جميله ربي يحفضك بحفضه التام من ليبيا
@
@assiasa6546منذ 3 سنواتتاخرتي كتييير ايات بحبك متابعتك من الجزائر مساميتي منخفضة شفت طريقتك على انستڨرام
@
@hmamisoffia7071منذ 3 سنواتطريقة لتكتيف الشعر وكذلك انبات الشعر في مقدمة الراس 1
@
@user-me1ok4od3fالعام الماضيمحترمة وحنونة لأبعد حد أحبك في الله وأسأل الله العظيم رب العرش العظيم الذي إحسانه لا يجارى أن يكافئ احسانك النا بعافية بدنك دنيا وآخرة ويجعلك من عتقاء النار وينفع بك الإسلام والمسلمين ويهبك أغلى ما وهب قلب
@
@ranasayed7261منذ 3 سنواتبتابعك من مصر وبحبك جدا جدا keep going 2
@
@user-kh5ig9ts4hمنذ 3 سنواتبديل الزيت الترا دوكس غارنيه بزيت الزيتون انصحكم فيه يرطب الشعر
@
@fruitsarelife148منذ 3 سنوات♥️♥️♥️I don’t understand arabic but I always watch because I love your content and beauty 7
@
@ImranImran-du4miمنذ 3 سنواتماشاءالله احبك في الله اخوك من مينمار يعني برماوي ،❤️❤️
@
@lollabadri5477منذ 3 سنواتشعرك ماشاءالله تبارك الله❤️وبتقدمي المعلومات بصريقه بسيطة غير ممله❤️المهم حبيتك. متابعتك جديدة من السودان 1
@
@user-qy8vs6sd9rمنذ 2 سنواتلسه ماعرفت نوع مسميت شعري بس عملت اختبار مسكت سبيبه من شعري وبدأت اسحب فيها من يحت لي فوق كانت ناعمه
@
@princessprincess5643منذ 3 سنواتاللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ♡
@
@dossadoda5630منذ 2 سنواتاهلا أيات انا جديدة بتابعك من الجزائر بدي اسألك انتي قلتي انو اللي عندهم المسامية العالية يكونوا محتاجين لبروتين أكثر من اللي مسامحتهم منخفضة />هل يأثر هاذ الشي على استخدامنا الماسك البروتين ؟؟ يعني نستخدموا أكثر من مرة في الشهر ....وسعت
@
@ghadialhnini9308منذ 3 سنواتايش استخدمتي زيت في البيت انتي سويته وفاد معاك 2
@
@memenor9753منذ 2 سنواتايات الله يسعدك انا عندي مشكله شعري هايششش جدا وناشففف ماسبت شي ماسويته له وبجد تعبتتتتت نفسي اني اسوي كيرلي من دون ماينفش مع اني استخدم مجموعه كانتو وبرضو مافي فايده ☻
مقاطع الفيديو ذات الصلة على مسامية الشعر / hair porosity/ تطويل الشعر / الشعر الافريقي/ الشعر الكيرلي و لي ايضا:
احنا ناس حنطيين وشعورنا مو قريبه للشعر الافريقي لكن اختي وجدان شعرها افريقي وخشن جدا
في البدايه ما عرفنا نتعامل معاه ابدا وكان متعبها ومتعبنا لكن قبل شهرين تقريبا طحت على قناتك بالخطأ واقدر اقول انه اجمل خطا❤️والله العظيم من يومها وانا احاول اطبق كل اللي شفته فقناتك وقنوات يوتيوبرز ثانيين وفعلا فعلا فعلاااا شعر اختي تغيرررررررر وهي ارتاحت واحنا بعد ارتحنا لان كان متعبنا كلنا يمين بالله قناتك من اجمل القنوات اللي تتكلم عن الشعر الافريقي واكثرها وضوحا ومصداقيه اشكرك من كل اعماق قلبي
متـابعتك من السعوديه. ....وسعت 174
وشكرا ع موضوعك بسببك عرفت نوع مسامية شعري متوسطه♥️ 3
وماسك البيض والذبادي وزيت الخروع 2
حقيقي قاعدة استفيد منك و اهتم بشعري الكيرلي بس لانو في البداية ف مايضبط معي لكن اهم شي انا مستمتعة فيه و حابته الله يعطيك العافية و الشكر لك مجددًا♥️♥️ 3
شكراااا ❤️❤️❤️❤️
Ps: I have a high porosity 5
داايماً فيديوهاتك مفيدة وكل فيديو أجمل وأفيد من الي قبل..
ماشاء الله تبارك الله..
كنت بشوف هرجة
pan id="hidden5" class="buttons">المسامية حاجة صعبة جداً بس انتي سهلتيها بأسلوبك الجميل الرايق......وسعت 10تبارك الرحمن..
ربنا يحميكِ ويسعد قلبك وحياتك يارب
وتستمري ومستمرين معاكي
بإذن الله تعالى
سُكون
شكرا كثييييييير ❤️ 2
لكن فكرة الحناء فعلا شعري بيلون بصعوبة
كمان حسيت كل ما استخدم منتجات البروتين شعري ناشف واخيرا عرفت انا مساميتي منخفضة ♥️♥️♥️ ....وسعت 6
بس لو كان فيديو هاتفك خالي من الموسيقى سيكون أجمل جدا لأن كما نعلم أن الموسيقى حرام في ديننا الإسلام لما له من تأثير سلبي. ....وسعت 6
وجزاك الله خيرا ....وسعت 2
انا من الناس اللي مو قادره افهم نوعية شعري مع اني اهتم فيه مده طويله بس للان ماعرفت ايش محتاج بالضبط وايش يحب
بحبك كتيرررررر
ربنا يجزيك خير
بما أنك ما تستخدمي حرارة لشعرك ممكن تفيديني كيف عملتيه؟ 1
ربنا يروق بالك ♥️ 3
اعتقد ان مسامية شعرى متوسطة
انا مسامية شعري منخفضة و نوع شعري 4c ايش الكريمات أو الليف إن اللي تناسب نوع شعري .
13
و زيت البطم هل هو خفيف ام ثقيل ؟
من الحماس مشيت فكيت شعري من الحماية وعملت بخاخ ترطيب وترطيب عميق❤ 19
أحبك في الله
وأسأل الله العظيم رب العرش العظيم الذي إحسانه لا يجارى أن يكافئ احسانك النا بعافية بدنك دنيا وآخرة ويجعلك من عتقاء النار وينفع بك الإسلام والمسلمين ويهبك أغلى ما وهب قلب
بس عملت اختبار مسكت سبيبه من شعري وبدأت اسحب فيها من يحت لي فوق كانت ناعمه
بدي اسألك انتي قلتي انو اللي عندهم المسامية العالية يكونوا محتاجين لبروتين أكثر من اللي مسامحتهم منخفضة
/>هل يأثر هاذ الشي على استخدامنا الماسك البروتين ؟؟
يعني نستخدموا أكثر من مرة في الشهر ....وسعت
2