المكونات حسب اختياركم
زبدة فول سوداني 4 ملاعق كبيرة
دقيق جوز هند 4 ملاعق كبيرة
محلى ملعقتين
للتزيين
محلى حسب الرغبة
شوكولا داكنة
ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني
__________________________
في هادا الفيديو سوف نتطرق لوجبات لو كارب و كيتو دايت
وكل ما يخص الاكل الصحي نتمنى يعجبكم وطبعا القناة بصفة عامة خاصة بكل ما هو صحي و كيتوني وو جبات لوكارب ووصفات اتمنى انكم تشتركو بقناتي
للتواصل معي
تابعونا على الانستغرام
https://instagram.com/ketosouma?igshid=1d2txoop5ipp2
جروب خاص بوصفاتي على الفيس بوك
https://www.facebook.com/groups/2306084429622693/?ref=share
طريقة عمل دقيق اللوز
/watch/AzueZhBGDInGe
طريقة عمل دقيق جوز هند
/watch/kmOo5oTmt-Gmo
طريقة عمل حليب جوز هند
/watch/wQGn2GXX0AKXn
#وصفات_كيتو
#وجبات_لوكارب
#قناة_نرمين