المدة الزمنية 2000

فيتامين D أساسي لصحة العظام ووظيفة الجهاز المناعي . و لي ايضا

بواسطة Smart Design

22 مشاهدة

0

3

تم نشره في 2023/08/05

يشير هذا الفيديو إلى الدور الحاسم الذي يلعبه فيتامين D في صحة العظام ووظيفة الجهاز المناعي. تحث الجملة النساء الحوامل على تناول مكمل غذائي يومي يحتوي على 10 ميكروغرامات من فيتامين D لضمان صحة جيدة. بالإضافة إلى ذلك الأسماك الدهنية والمنتجات الألبان المدعمة والتعرض لأشعة الشمس مصادر طبيعية أخرى لفيتامين D.

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 0