فوائد الجمبري و لي ايضا

#لونا_فلونا افوائد الجمبري الجمبري غني بالكالسيوم والسيلينيوم والصوديوم والنحاس والفسفور والحديد والزنك والمنجنيز وفيتامين هـ وفيتامين د وفيتامين ج وفيتامين B12 واوميغا 3 والكثير من البروتينات. الجمبري يزيد من القدره الجنسيه لاحتوائه على الفسفور والزنك. كما انه مفيد للعظام لاحتوائه على الفسفور والكالسيوم. ايضا مفيد للغده الدرقيه لاحتوائه على النحاس. الجمبري مفيد للتنحيف وتقليل الوزن كونه يحوي سعيرات قليله جدا. الجمبري مفيد في مكافحة امراض السرطان لما يحويه من السلينيوم مفيد لنضاره البشره والشعر. مفيد لصحة القلب لما يحويه من اوميغا 3. مفيد في مكافحة الاكتئاب. مفيد للاشخاص المصابين بمرض السكري لاحتوائه على الماغنيسيوم. تنبيه: الاسراف في تناول الجمبري قد يصيب الشخص بمرض النقرس لزياده حمض اليوريك في الدم. وقد يعاني بعض الاشخاص الاخرين من حساسيه عند تناول الجمبري. ايضا الجمبري المجمد او المقلي او المشوي له فوائد صحيه للاطفال وللمتزوجين وللنساء وللحامل وللرجال تحديدا . /playlist/PLT7yPafpG3NuwOZvodJe1gEq1lKvA0Jnd #luna_flona #الجمبري

الفئة