رژیم غذایی روزانه من - شری ولنس و لي ايضا

رژیم غذایی روزانه شری ولنس در این ویدیو از کانال شری ولنس به شما عزیزان در مورد رژیم غذایی روزانه خودم توضیح می دم. رژیم غذایی ورزشکاران زن و یا مرد می تواند یکی از مهمترین فاکتورهای موفقیت انها باشد. بسیاری به دنبال برنامه غذایی برای افزایش وزن و همچین برنامه غذایی برای افزایش وزن و حجم هستند که با توجه به اهداف هر ورزشکار تعیین می شود اما شما به عنوان یک ورزشکار آماتور هم باید رژیم غذایی روزانه خود را کنترل کنید تا بهترین بازدهی را از ورزش روزانه کسب کنید.

الفئة