مستقبلك هو أنت بالذات
الحياة تعج بالتوترات والصراعات، ويجب التعامل معها وحلها، كي أتمكن من العيش والتمتع بالصحة النفسية
والجسدية والعلاقات الاجتماعية السليمة، فهل يمكنني أن أغير نمط أفكاري وأفعالي؟ نعم. ما هو المطلوب؟
بدأت أطرح على نفسي أي سؤال عند التصرف، ما هو المطلوب؟ كيف لي عمله؟ ما النتيجة المرتقبة مني ولماذا أفعله؟ تعودت على ذلك يوميا أو كل لحظة مع كل حركة أو قول أو انفعال.
رابط قناة رفقة خير جليس
/channel/UCbwNshhe-Eu5YqcAhU_2JYg
فيس بوك
https://m.facebook.com/tigrimohamed2016
إنستغرام
https://www.instagram.com/tigri_mohamed/
الموقع
https://www.developpezvous.com/
#معرفة_الذات
#الثقة_في_النفس
#الغلتزامنفس
#الحكم_في_ال
#tigrimohamed
#كيفاش-تفهم