نتيجه عمل ١٠٠ عده ضغط كل يوم لمده شهر - تحول جسم طبيعي. و لي ايضا

يا ترى ايه الي ممكن يحصل لما تعمل تمرين واحد كل يوم؟ هل التحسن هيكون في الاداء ام الشكل العضلي للعضل المستهدف؟ الفيديو ده بيوري نتائج شهر كامل من عمل ١٠٠ عده ضغط كل يوم لمده ٣٠ يوم... التحول طبيعي... مهم جدا نعرف ده عشان نفهم النتيجه دي واقعيه ولا لا. for my socials please see below; FOR ONLINE COACHING / WEBSITE : https://anees.fit/ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/anees.fit/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/anees.fit/ Track: Barren Gates - Devil [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: /watch/wHWr5Gw2Vth2r Free Download / Stream: http://ncs.io/Devil

الفئة