V cut abs workout for men at home تمارين عضلات البطن في 10 دقائق تمارين البطن في البيت للمبتدئين و لي ايضا

ABS WORKOUT v cut abs workout for men at home تمارين عضلات البطن في 10 دقائق تمارين البطن في البيت للمبتدئين عضلات البطن في البيت تمارين البطن للمبتدئين فجر عضلات البطن الجانبية 6 تمارين رائعة - v cut abs workout تمارين البطن في المنزل تمارين البطن في البيت تمارين البطن للبنات تمارين البطن كمال اجسام تمارين البطن السفلي تمارين البطن للنسا وللرجال تمارين البطن فى المنزل انها اقوي تمارين بطن منزلية تمارين بطن منزلية للرجال وللنساء وسنقدم في هذه الحلقة تمارين معدة منزلية تمارين البطن في البيت للمبتدئين والمتقدمين تحياتي كابتن عز عبد الرؤف مدرب لياقة بدنية وأخصائي تغذية رياضية معتمد من الرابطة الدولية لعوم الرياضة ISSA 7 تمارين شد البطن كمال الاجسام - abdos workout home فجر عضلات البطن الجانبية 6 تمارين رائعة - v cut abs workout اقوى تمارين تضخيم البطن وجوانب (V-Cut Abs) #Maniac_Muscle #V_Cut_abs_Workout #V_Cut_abs 00:00 Lying Knee Tuck 30 Reps 3 SETS 00:26 Seated Flat Bench Leg Pull In 00:53 Alternate Leg V-Sits 01:27 Long Arm Weighted Crunch 01:44 Cable Rope Crunch 02:19 Hanging Leg Raise 03:01 THE END abs workout cardio workout hiit workout © Copyright Notice: Please email us if you have any concerns at: apozizo2011@gmail.com FAIR-USE COPYRIGHT DISCLAIMER * Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, commenting, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. 1)This video has no negative impact on the original works (It would actually be positive for them) 2)This video is also for teaching purposes. 3)It is positively transformative in nature. 4)I only used bits and pieces of videos to get the point across where necessary.

الفئة