المدة الزمنية 12:59

Conseil Rééquilibrage alimentaire- نصائح لتغير نمط الحياة و الأكل الصحي و لي ايضا

بواسطة The Moroccan Soraya
7 403 مشاهدة
0
510
تعليقات - 111
  • @
    @meryemlam9713منذ 4 سنوات Plz b9ay dima dirilna des videos 3la had le sujets w dzs conseille bach nf9do lwazn otbarkllah 3lik.kat3jbini bzaaf driyfa 8
  • @
    @magichousekichencake6467منذ 4 سنوات Saraha 3jabni had video b9ay that I bhal had video bzaf
  • @
    @Haru-jh7obمنذ 4 سنوات loved the video ❤️❤️ I heard that it is better to avoid heating olive oil and use edible coconut oil instead because it can stand up to high heat.
  • @
    @omaimahanni9701منذ 4 سنوات Good talk! ❤️ can’t wait for the next video!
  • @
    @withzino8978منذ 3 سنوات I miss you rje3t kanchuf les videos l9daaam fen ghbrty ♥️♥️♥️♥️
  • @
    @oumayma5645منذ 4 سنوات فيديو جا فوقتو هههه حيت حتى أنا ياله كنبدا ناكل healthy و مازال فالحقيقة تالفة و ماعرفاش شنو ندير مي بديت كانكل الخضر بزاف و نشرب الما و بغيت نحيد القلي و الخبز الدقيق الأبيض و حتى السكريات بغيت نقص منها . بغيت نبدا a plant based diet منحرمش راسي من كلشي و لكن ناكل healthy و صافي و ندير شوية الرياضة بطبيعة الحال حيت صحتي متدهورة و كنحس براسي ماشي هيا هاديك :/ ....وسعت
  • @
    @eminemnameeminemname2007منذ 4 سنوات السلام عليكم، في البداية عندي ملاحضة رغم أنَّ هاته القناة أُنوثية و ليست رجولية و أعتقدها من وجهة نضري أنها لا تخصنا نحنُ الرجال، و لكن كاين نهار كنت قاعد ما لاقي ما ندير نتفرج في اليوتيوب ف_تركتُ الهاتف لِوهلة هكذا كنت قد قمتُ فيها لِإحضار شيء ما آكلهُ لكي أعود و أكملَ مشاهدةِ و فرجةِ بِإترافٍ و إستمتاع و ليس بالضروري أن أطَّلِعَكِ أو أُخبِركِ على ما كنتُ أَتفرَّجْ و لكِن بما أنَّ اليوتيوب يُقْبِلُ على تغير الفيديو المنتهي أو المنقدي بِطريقة تِلقائية فقد جاءَ ليِ بِك أنتِ، فَلَمَّا عدتُ وجدتُكِ تُشْرِفينَ على الفيديو فَ_بِطبيعةِ رجل فَ_أردتُ تغيير الفيديو لِأنه لا يعنيني لا من قريب و لا بعيد كان يتحدث على شغَلات نساء و ما نعرف واش من هاذ القبيل و لم أكُن أدري بعد أنَّكِيِ مغربية حتَّى أَنْصَتُّ قليلاً هكذا حتَّى إكتشفتُ بعدها أَنَّكِ مغربية الأصل فَقُلتُ مرحى إنَّهَا مغربية فَهِيَا جزائرية، لقد أطلت كثيراً فَتحِيَّة حارة لَكِ و لِبِلاد المغرب الجارة عامَةً و لِبِلاد المسلِمِيينَ كافةً عرباً منهم و أمازيغ و أجانِبْ، أوَّل تعليق لي في قناتِك يا أختاه فَلنْ أطلُبَ مِنكِ لا قلب و لا من الإخوة المشاهديين لايكات و لا هم يحزنون أصلاً التعليق ليسَ من عادتي حتَّى و لوْ في القنوات التِيِ تعنيني الأُخرى و لكن سَأطلُبُ مِنكِ يا أختاه فقط (توجيه تحية خاصة لي أنا ؛إيهاب؛ و شعب الجزائر و المغرب مجموعان ؛و الأُخرى هِيَا أن توجِّهِيِ تحَّية حُب خالصة لِفلسطين الحبيبة و عاشت فلسطين حُرةً أَبيَّةً؛ و شكراً جزيلاً لَكِ، و هنيئً لكِ لقد إشتركتُ بِقناتِكِ رُغْمَ أنيِ أرى و كُلكُمْ ترونَ أنها لا تعنينا نحن الرجال بِشيء، لكن لا علينا هذهِ المرة سوف أعتبِرُها إشتراك من أجل مغرِبيَّتِكِ و تَرْبِيَتِكِ و من أجل نُقَائِكِ و سُمُوْ أَخْلاَقِكِ، أسعدكِ الله و أسعد زوجُك و حفظكُمَا و كل المسلِميين، ياله دمتم آمِنِيين و رَبِّ يعينكم على الغربة كيمة يقول المثل الدزيري (يا رَّايحْ وين مسافر تروح تعْيا و تولِّيِ)حَبِّيِتْ نُّكَّتْ بَرْكْ يَاَ خُوُ رَاكْ فَاهَمْ ....وسعت 3
  • @
    @asmaemzr3098منذ 4 سنوات تبارك الله عليك والله يخليك ويحفضك من العين
  • @
    @user-kr4iy4ue2lمنذ 4 سنوات تبارك الله عليك عافك كثير لينا بحل هاد وصفحة
  • @
    @ikramkoko861منذ 4 سنوات kbidaa kmot fiktina lewaahida li kn3laa jem f hd yu yob jhhhhh kaamall
  • @
    @fatimazahraelazizi6548منذ 4 سنوات You look gorgeous mashallah, and thank u for this topic
  • @
    @recettesmeryem9166منذ 4 سنوات Merci bcp 7ta ana lkhobz kaynfa5 lia kerchi wakha ma3ndich 7asasia dial gluten
  • @
    @casaraba8275منذ 4 سنوات J aime beaucoup tes vidéos un bon contenu
  • @
    @hajarsalidi1174منذ 4 سنوات Kandir j aime 9bel m1ntfaraj kanhma9 3lik
    .
  • @
    @thebest-gp2tiمنذ 4 سنوات Slm 3afak t9aderi diri video dyal colouration de cheveux u chenahiya la coulour li kate diri u la jawbini ghire fcommentaire
  • @
    @asmaehadouch1258منذ 4 سنوات Yeeees cuuutie Hadshi li bghina more vidéos
  • @
    @salmashk3111منذ 4 سنوات 3ndi nafs lmachakil li 3andk w kandir hta ana hadchi li Darti w kanhas mzyan w kansah lbnat ydirouha w khas Lwa9t hit hta haja makatji dghya
  • @
    @laqssirhajareمنذ 4 سنوات During this lookdown I couldn’t gain any weight my fasting I lost 5kg yes I ate healthy but 0 kg 3
  • @
    @ghizlan6572منذ 4 سنوات Omg wa akhiran l9it li inssa7 nass merci bq khti ,bghina les vid b7al haka
  • @
    @hananeziati3179منذ 4 سنوات Premier commentaire you're the best YouTuber love u
  • @
    @rijdan6567منذ 4 سنوات Svp diri lina review 3la byphase o elseve li taybokliw che3r , love yaaa ❤️
  • @
    @user-vb6kg3nh9mمنذ 4 سنوات انا بحب اشوف قناتك جميله و متنوعه استمرى
    ممكن تكلمينا عن تجميل الوجه البوتكس و الفيلر
    و هل عندك تجربه او لا ؟
  • @
    @lindaadnil4544منذ 4 سنوات Salam wax 3adii rajlk kayteyb rasso a nti raask maxi khass lmera li tyeb l rajlha?
  • @
    @emanemka7776منذ 4 سنوات Mashallah 3lik ghzala, hadri lina 3la kambocha please (il katkteb hakka ahah ) love u
  • @
    @amelilil1537منذ 4 سنوات Wow I love the colour of your hair! Please tell us which colour you use:) thank you:)
  • @
    @hajarsalidi1174منذ 4 سنوات Ahssan wahda sur youtube la seule likantfaraj lik et je ne ratte pas tes story sur insta
  • @
    @rayyanamiky6399منذ 4 سنوات You look like meryem Faris if you know her such a beautiful woman
  • @
    @emranbaher3460منذ 4 سنوات Love your hair sweety I have my daughter with the same hair 2
  • @
    @halawiyatchezmalakمنذ 4 سنوات سبحان خفيفة على قلب نتمني تبقى تشارك معانا وصفات وفاش تهدرنا علي شي منتوج قولي اسم ديالو بعربية باش نقدرو نقلبو عليه وشكرا حبيبتي
    اختك ملاك من اسبانيا
  • @
    @bouchrabb3149منذ 4 سنوات Les.filles.chekoun sebe9ouni pr ,moi j ai pas poids.auncontraire 1
  • @
    @rokamoujid9742منذ 4 سنوات Hello I’m Rkia from Worcester Massachusetts Ana tanchofek kola nhar o dima 3afak Ana daba tan9ra bach Nakhod GED hiya high school diploma o bghit chi nassi7a li t9der t3awni 3afak hta Ana men maghrib o Tbarklah 3lik keep going. ....وسعت
  • @
    @user-zs8bz6uu6xمنذ 4 سنوات لله اوفقك احبيبة ديالي كتعجبيني بززززاف حيت راكي متواضعة بزاف ❤
    كنتمنى لي اشوف تعليق ديالي اشتراك في قناتي فضلا وليس امرا كنتمنى تفرحوني ❤❤ وشكرا حبوبتي ❤
    1
  • @
    @oumayma5645منذ 4 سنوات فيديو جا فوقتو هههه حيت حتى أنا ياله كنبدا ناكل healthy و مازال فالحقيقة تالفة و ماعرفاش شنو ندير مي بديت كانكل الخضر بزاف و نشرب الما و بغيت نحيد القلي و الخبز الدقيق الأبيض و حتى السكريات بغيت نقص منها . بغيت نبدا a plant based diet منحرمش راسي من كلشي و لكن ناكل healthy و صافي و ندير شوية الرياضة بطبيعة الحال حيت صحتي متدهورة و كنحس براسي ماشي هيا هاديك :/ ....وسعت
  • @
    @eminemnameeminemname2007منذ 4 سنوات السلام عليكم، في البداية عندي ملاحضة رغم أنَّ هاته القناة أُنوثية و ليست رجولية و أعتقدها من وجهة نضري أنها لا تخصنا نحنُ الرجال، و لكن كاين نهار كنت قاعد ما لاقي ما ندير نتفرج في اليوتيوب ف_تركتُ الهاتف لِوهلة هكذا كنت قد قمتُ فيها لِإحضار شيء ما آكلهُ لكي أعود و أكملَ مشاهدةِ و فرجةِ بِإترافٍ و إستمتاع و ليس بالضروري أن أطَّلِعَكِ أو أُخبِركِ على ما كنتُ أَتفرَّجْ و لكِن بما أنَّ اليوتيوب يُقْبِلُ على تغير الفيديو المنتهي أو المنقدي بِطريقة تِلقائية فقد جاءَ ليِ بِك أنتِ، فَلَمَّا عدتُ وجدتُكِ تُشْرِفينَ على الفيديو فَ_بِطبيعةِ رجل فَ_أردتُ تغيير الفيديو لِأنه لا يعنيني لا من قريب و لا بعيد كان يتحدث على شغَلات نساء و ما نعرف واش من هاذ القبيل و لم أكُن أدري بعد أنَّكِيِ مغربية حتَّى أَنْصَتُّ قليلاً هكذا حتَّى إكتشفتُ بعدها أَنَّكِ مغربية الأصل فَقُلتُ مرحى إنَّهَا مغربية فَهِيَا جزائرية، لقد أطلت كثيراً فَتحِيَّة حارة لَكِ و لِبِلاد المغرب الجارة عامَةً و لِبِلاد المسلِمِيينَ كافةً عرباً منهم و أمازيغ و أجانِبْ، أوَّل تعليق لي في قناتِك يا أختاه فَلنْ أطلُبَ مِنكِ لا قلب و لا من الإخوة المشاهديين لايكات و لا هم يحزنون أصلاً التعليق ليسَ من عادتي حتَّى و لوْ في القنوات التِيِ تعنيني الأُخرى و لكن سَأطلُبُ مِنكِ يا أختاه فقط (توجيه تحية خاصة لي أنا ؛إيهاب؛ و شعب الجزائر و المغرب مجموعان ؛و الأُخرى هِيَا أن توجِّهِيِ تحَّية حُب خالصة لِفلسطين الحبيبة و عاشت فلسطين حُرةً أَبيَّةً؛ و شكراً جزيلاً لَكِ، و هنيئً لكِ لقد إشتركتُ بِقناتِكِ رُغْمَ أنيِ أرى و كُلكُمْ ترونَ أنها لا تعنينا نحن الرجال بِشيء، لكن لا علينا هذهِ المرة سوف أعتبِرُها إشتراك من أجل مغرِبيَّتِكِ و تَرْبِيَتِكِ و من أجل نُقَائِكِ و سُمُوْ أَخْلاَقِكِ، أسعدكِ الله و أسعد زوجُك و حفظكُمَا و كل المسلِميين، ياله دمتم آمِنِيين و رَبِّ يعينكم على الغربة كيمة يقول المثل الدزيري (يا رَّايحْ وين مسافر تروح تعْيا و تولِّيِ)حَبِّيِتْ نُّكَّتْ بَرْكْ يَاَ خُوُ رَاكْ فَاهَمْ ....وسعت 3
  • @
    @rokamoujid9742منذ 4 سنوات Hello I’m Rkia from Worcester Massachusetts Ana tanchofek kola nhar o dima 3afak Ana daba tan9ra bach Nakhod GED hiya high school diploma o bghit chi nassi7a li t9der t3awni 3afak hta Ana men maghrib o Tbarklah 3lik keep going. ....وسعت