فيتامين الشمس أو فيتامين د من الفيتامينات المهمة اللي جسمنا بيحتاجها عشان عضمنا يبقى
قوي، وشعرنا ميقعش، ومنحسش باالرهاق والتعب، عشان كدا النهاردة
هنتكلم عن فيامين د وايه هو بالظبط؟! وإزاي جسمنا بيكونه لما بنتعرض
للشمس؟ وكمان عالقته بالح وامل واألطفال ومرض السكر، واأل طعمة اللي
بيكون موجود فيها.