دايت الكارنيفور بالتفصيل
هو احد اهم الرجيمات الاستشفائية للجسم واحد اسرع الرجيمات في انقاص الوزن ، وهو بديل عن الكيتو للراغبين في الامتناع التام عن الكاربوهيدرات والدخول في حالة الكيتوسس بأسرع وقت واقل مجهود . يمنح الجسم راحة ويساعد على صفاء الذهن والتحكم في التركيز خلال اليوم
تابعوا التفاصيل في الفيديو . 🔸اشتري مكملاتك بخصم 10% من اي هيرب من الرابط التالي🔸
https://iherb.co/J5GJ1dsA
🔸مكملات الاستشفاء العضلي🔸
http://bit.ly/3Z7SCpg
مصادر الفيديو :
ملحوظة هامة:
أسامة البدري أخصائي التغذية الرياضية الدقيقة ليس طبيب أو متخصص تغذية اكلينكية وعلاجية وانما متخصص تغذية رياضية
ولمعرفة الفرق بين التغذية العلاجية والتغذية الرياضية يرجى زيارة الرابط التالي :
https://bit.ly/2GTnWmP
هذا الفيديو ليس تشخيص طبي دقيق ولا يغني عن الإستشارة الطبية المتخصصة ، وليس بديلاً عن الفحص الطبي والعلاجي المتخصص ، يجب عليك قبل اجراء اي تعديل جذري في نظامك الغذائي ، الحصول على الاستشارة الطبية المتخصصة، وتطبيق المعلومات الواردة في هذه القناة، على مسئوليتك الشخصية ، ولا يحمل القناة ولا الدكتور أسامة البدري أي مسئولية مباشرة او غير مباشرة عن اتباعك للنصائح والارشادات الواردة في القناة بدون استشارة متخصصة
Important Note:
Osama Al-Badri, a specialist in sports nutrition is not a doctor or a clinical and therapeutic nutrition specialist, but a sports nutritionist
To find out the difference between therapeutic feeding and sports nutrition, please visit the following link:
https://bit.ly/2GTnWmP
This video is not an accurate medical diagnosis and does not substitute for specialized medical advice. It is not a substitute for specialized medical and therapeutic examination. Before undergoing any radical modification of your diet, you should obtain specialized medical advice and apply the information contained in this channel at your own risk. Neither the channel nor Dr. Osama Al-Badri holds any direct or indirect responsibility for following the advice and instructions contained in the channel without specialized consultation
تابعوني على الحسابات التالية :
موقع الدكتور اسامة :
https://www.DrOsamaElbadry.com
موقع التغذية المثالية :
https://www.FitsNutrition.com
انستجرام :
https://www.instagram.com/dr.osama.elbadry
صفحة الفيس بوك :
https://www.facebook.com/Dr.OsamaElbadry
قناة الدكتور اسامة البدري على تليجرام :
https://t.me/DrOsamaElbadry
تويتر :
https://twitter.com/Dr_OsamaElbadry
سناب شات :
dr.osamaelbadry
اضفني على سناب شات بالضغط على الرابط
https://www.snapchat.com/add/dr.osamaelbadry
Our Shooting Gear:
Cameras :
- Canon 80D
- Canon 60D
- Canon 1200D
Lenses:
- Canon Zoom Lense EF-S 10-18mm STM
- Canon Zoom lense EF-S 18-135mm
- Canon Zoom lense EF-S 18-55mm
- Canon Lense EF 50mm
Mics:
- Heil PR-40 with xenyx QX1204usb mixer
- Rode VideoMic pro plus
- Rode Smartlav+ Mic
Lights:
- Zomei 18-inch LED Ring Light
- Soft box with 5 bulbs
Tripodes:
- Joby 5k gorillapod
- Sony Tripod with ball head
Intro Sound Music Credit
/user/NoCopyrightSounds
@user-qq9hs3ge8dمنذ 3 سنواتدكتور من الافضل في خسارة الدهون نضام الكارنفور ام نضام pmsf وشكرا 1
@
@user-mt5ev2fw6wمنذ 3 سنواتهل يمكن إتباع نظام الكارنيفور بدون اتباع نظام الكيتو قبله؟ 1
@
@user-uf8yq8jk9tمنذ 3 سنواتعفوا يا دكتور إزاي نتبع الكارنيفور كعلاج بدون ما ننزل في الوزن؟ 1
@
@ghadamohamed1232منذ 4 سنواتمن فضلك يا دكتور انا عامله نظام الكيتو بيحصلي انتفاخ جامد جدا من الخضروات إن شاء الله هبدأ كارنيفور ينفع اكل لحم واجبان كامله الدسم والدهون الصحيه وممنوع الخضراوات والفاكهه والمكسرات كده صح ولا غلط والزبده بالقهوة مسموحه بالكارنيفور.احلي لايك واحلي إشتراك لحضرتك ....وسعت1
@
@wafaaelshaarawy211منذ 2 سنواتوزنيى53 كغ وطولي158وعلى نظام الكيتو اكتر من سنتين وزهقت من الخضروات في السلطه لانها بتعملي انتفاخ.عاوزه اجرب الكارنيفو لمده اسبوعين بس لكسر الملل مع العلم اني بتمرن حديديد تقريبا يوميا.هل ينفع معايا ولا خطر؟؟؟ 1
@
@ee2005eeمنذ 4 سنواتهل يعتبر رجيم اكل وجبتين باليوم فقط مع كوب قهوة سوداء لمرة باليوم صباحاً ،وشرب كوب زهورات شامية ظهراً ، وكوب يانسون وبابونج ليلا ، والامتناع عن السكر نهائيا وأكملت 3 ايام . فهل استمر او لا على هذا الدايت وكان اليوم الثاني وجبة بيضتين مسلوقه فقط كافطار . وزني 130 طولي 170 ....وسعت1
@
@fragola9299العام الماضيدكتور انا عندي سكري نوع الاول بتاع الأنسولين وسيلياك لي هو حساسية القمح والغلوتين وأعتقد عندي حساسية من الاجبان والحليب لكن وزني 43 كيلو مع طولي 156 وعمري 23 هل ينفع معايا الكارنيفور ؟ مع اني بعاني من الخمول وفقدان الشهية والحبوب فالوش والرقبة والظهر وتساقط الشعر والارق والاكتئاب ارجوك رد عليا واتمنى تتكلم عن الموضوع دا ....وسعت1
@
@omrkarem1140منذ 3 سنواتما تاثير الكارنيفور علي الطاقة الجنسية ؟
@
@user-fu4tc6bw8uمنذ 2 سنواتتحية من القلب د. اسامة المحترم دكتور اسامة لديه موضوع أريد اقولهُ هنا وان شاء الله الجواب عندك باذن الله؛ انا منذُ سنة تقريبا دخلت كيتو جينك دايت، وكنت قبلها احس بغازات مزعجة تخرج عن طريق الشرج على طول وخاصة بعد تناول الوجبات بساعات، وتستمر ليلا ونهارا يوميا، لكن عندما دخلت الكيتو لم تبقى الغازات بنسبة 60 بالمئة ولم اتحسن بشكل نهائي وكانت الغازات باقيا ومزعجة ايضا. وبعد مرور سنة، أصبحت لديه ثقافة طبية جيدة، وخاصة على مستوى التغذية. انا الان حاليا على نظام كارنيفور وجبتين في اليوم و (16 ساعة صيام)، منذُ أربعة ايام وانا على كارنيفور اختفت الغازات نهائيا. دكتور ما هذا المرض الذي اعاني منها؟ ارجو منك المساعدة.. مع خالص الاحترام ....وسعت1
@
@ghadamohamed1232منذ 4 سنواتمن فضلك يا دكتور انا عامله نظام الكيتو بيحصلي انتفاخ جامد جدا من الخضروات إن شاء الله هبدأ كارنيفور ينفع اكل لحم واجبان كامله الدسم والدهون الصحيه وممنوع الخضراوات والفاكهه والمكسرات كده صح ولا غلط والزبده بالقهوة مسموحه بالكارنيفور.احلي لايك واحلي إشتراك لحضرتك ....وسعت1
@
@ee2005eeمنذ 4 سنواتهل يعتبر رجيم اكل وجبتين باليوم فقط مع كوب قهوة سوداء لمرة باليوم صباحاً ،وشرب كوب زهورات شامية ظهراً ، وكوب يانسون وبابونج ليلا ، والامتناع عن السكر نهائيا وأكملت 3 ايام . فهل استمر او لا على هذا الدايت وكان اليوم الثاني وجبة بيضتين مسلوقه فقط كافطار . وزني 130 طولي 170 ....وسعت1
@
@fragola9299العام الماضيدكتور انا عندي سكري نوع الاول بتاع الأنسولين وسيلياك لي هو حساسية القمح والغلوتين وأعتقد عندي حساسية من الاجبان والحليب لكن وزني 43 كيلو مع طولي 156 وعمري 23 هل ينفع معايا الكارنيفور ؟ مع اني بعاني من الخمول وفقدان الشهية والحبوب فالوش والرقبة والظهر وتساقط الشعر والارق والاكتئاب ارجوك رد عليا واتمنى تتكلم عن الموضوع دا ....وسعت1
@
@user-fu4tc6bw8uمنذ 2 سنواتتحية من القلب د. اسامة المحترم دكتور اسامة لديه موضوع أريد اقولهُ هنا وان شاء الله الجواب عندك باذن الله؛ انا منذُ سنة تقريبا دخلت كيتو جينك دايت، وكنت قبلها احس بغازات مزعجة تخرج عن طريق الشرج على طول وخاصة بعد تناول الوجبات بساعات، وتستمر ليلا ونهارا يوميا، لكن عندما دخلت الكيتو لم تبقى الغازات بنسبة 60 بالمئة ولم اتحسن بشكل نهائي وكانت الغازات باقيا ومزعجة ايضا. وبعد مرور سنة، أصبحت لديه ثقافة طبية جيدة، وخاصة على مستوى التغذية. انا الان حاليا على نظام كارنيفور وجبتين في اليوم و (16 ساعة صيام)، منذُ أربعة ايام وانا على كارنيفور اختفت الغازات نهائيا. دكتور ما هذا المرض الذي اعاني منها؟ ارجو منك المساعدة.. مع خالص الاحترام ....وسعت1
@
@ghadamohamed1232منذ 4 سنواتمن فضلك يا دكتور انا عامله نظام الكيتو بيحصلي انتفاخ جامد جدا من الخضروات إن شاء الله هبدأ كارنيفور ينفع اكل لحم واجبان كامله الدسم والدهون الصحيه وممنوع الخضراوات والفاكهه والمكسرات كده صح ولا غلط والزبده بالقهوة مسموحه بالكارنيفور.احلي لايك واحلي إشتراك لحضرتك ....وسعت1
@
@ee2005eeمنذ 4 سنواتهل يعتبر رجيم اكل وجبتين باليوم فقط مع كوب قهوة سوداء لمرة باليوم صباحاً ،وشرب كوب زهورات شامية ظهراً ، وكوب يانسون وبابونج ليلا ، والامتناع عن السكر نهائيا وأكملت 3 ايام . فهل استمر او لا على هذا الدايت وكان اليوم الثاني وجبة بيضتين مسلوقه فقط كافطار . وزني 130 طولي 170 ....وسعت1
@
@fragola9299العام الماضيدكتور انا عندي سكري نوع الاول بتاع الأنسولين وسيلياك لي هو حساسية القمح والغلوتين وأعتقد عندي حساسية من الاجبان والحليب لكن وزني 43 كيلو مع طولي 156 وعمري 23 هل ينفع معايا الكارنيفور ؟ مع اني بعاني من الخمول وفقدان الشهية والحبوب فالوش والرقبة والظهر وتساقط الشعر والارق والاكتئاب ارجوك رد عليا واتمنى تتكلم عن الموضوع دا ....وسعت1
@
@user-fu4tc6bw8uمنذ 2 سنواتتحية من القلب د. اسامة المحترم دكتور اسامة لديه موضوع أريد اقولهُ هنا وان شاء الله الجواب عندك باذن الله؛ انا منذُ سنة تقريبا دخلت كيتو جينك دايت، وكنت قبلها احس بغازات مزعجة تخرج عن طريق الشرج على طول وخاصة بعد تناول الوجبات بساعات، وتستمر ليلا ونهارا يوميا، لكن عندما دخلت الكيتو لم تبقى الغازات بنسبة 60 بالمئة ولم اتحسن بشكل نهائي وكانت الغازات باقيا ومزعجة ايضا. وبعد مرور سنة، أصبحت لديه ثقافة طبية جيدة، وخاصة على مستوى التغذية. انا الان حاليا على نظام كارنيفور وجبتين في اليوم و (16 ساعة صيام)، منذُ أربعة ايام وانا على كارنيفور اختفت الغازات نهائيا. دكتور ما هذا المرض الذي اعاني منها؟ ارجو منك المساعدة.. مع خالص الاحترام ....وسعت1
مقاطع الفيديو ذات الصلة على دايت الكارنيفور بالتفصيل و لي ايضا:
وكان اليوم الثاني وجبة بيضتين مسلوقه فقط كافطار .
وزني 130 طولي 170 ....وسعت 1
دكتور اسامة لديه موضوع أريد اقولهُ هنا وان شاء الله الجواب عندك باذن الله؛ انا منذُ سنة تقريبا دخلت كيتو جينك دايت، وكنت قبلها احس بغازات مزعجة تخرج عن طريق الشرج على طول وخاصة بعد تناول الوجبات بساعات، وتستمر ليلا ونهارا يوميا، لكن عندما دخلت الكيتو لم تبقى الغازات بنسبة 60 بالمئة ولم اتحسن بشكل نهائي وكانت الغازات باقيا ومزعجة ايضا.
وبعد مرور سنة، أصبحت لديه ثقافة طبية جيدة، وخاصة على مستوى التغذية.
انا الان حاليا على نظام كارنيفور وجبتين في اليوم و (16 ساعة صيام)، منذُ أربعة ايام وانا على كارنيفور اختفت الغازات نهائيا.
دكتور ما هذا المرض الذي اعاني منها؟ ارجو منك المساعدة..
مع خالص الاحترام ....وسعت 1
وكان اليوم الثاني وجبة بيضتين مسلوقه فقط كافطار .
وزني 130 طولي 170 ....وسعت 1
دكتور اسامة لديه موضوع أريد اقولهُ هنا وان شاء الله الجواب عندك باذن الله؛ انا منذُ سنة تقريبا دخلت كيتو جينك دايت، وكنت قبلها احس بغازات مزعجة تخرج عن طريق الشرج على طول وخاصة بعد تناول الوجبات بساعات، وتستمر ليلا ونهارا يوميا، لكن عندما دخلت الكيتو لم تبقى الغازات بنسبة 60 بالمئة ولم اتحسن بشكل نهائي وكانت الغازات باقيا ومزعجة ايضا.
وبعد مرور سنة، أصبحت لديه ثقافة طبية جيدة، وخاصة على مستوى التغذية.
انا الان حاليا على نظام كارنيفور وجبتين في اليوم و (16 ساعة صيام)، منذُ أربعة ايام وانا على كارنيفور اختفت الغازات نهائيا.
دكتور ما هذا المرض الذي اعاني منها؟ ارجو منك المساعدة..
مع خالص الاحترام ....وسعت 1
وكان اليوم الثاني وجبة بيضتين مسلوقه فقط كافطار .
وزني 130 طولي 170 ....وسعت 1
دكتور اسامة لديه موضوع أريد اقولهُ هنا وان شاء الله الجواب عندك باذن الله؛ انا منذُ سنة تقريبا دخلت كيتو جينك دايت، وكنت قبلها احس بغازات مزعجة تخرج عن طريق الشرج على طول وخاصة بعد تناول الوجبات بساعات، وتستمر ليلا ونهارا يوميا، لكن عندما دخلت الكيتو لم تبقى الغازات بنسبة 60 بالمئة ولم اتحسن بشكل نهائي وكانت الغازات باقيا ومزعجة ايضا.
وبعد مرور سنة، أصبحت لديه ثقافة طبية جيدة، وخاصة على مستوى التغذية.
انا الان حاليا على نظام كارنيفور وجبتين في اليوم و (16 ساعة صيام)، منذُ أربعة ايام وانا على كارنيفور اختفت الغازات نهائيا.
دكتور ما هذا المرض الذي اعاني منها؟ ارجو منك المساعدة..
مع خالص الاحترام ....وسعت 1