تعاني من تشنج العضلات ،عصبية زائدة ، قلة النوم انتفاخ في القدمين اقدم لك الحل من هنا. و لي ايضا

#المغنيسيوم#الجرعة#اليومية#معدن المغنيسيوم من المعادن المهمة لصحة الاعصاب والعضلات وهو لاتظهر اعراض نقصانه في الجسم الا بعد نقص المخزون نقصا حادا في هذا الفديو سوف نتحدث عن اهمية المغنيسيوم / مصادره/ وكذلك الكمية التي يجب اخذها حسب العمر ..

الفئة